Beneficios de echarse una siesta
¿Te gusta dormir la siesta? Vamos a hablar del por qué no tenemos que abandonar esta tradición nacional que tanto nos gusta, y es que una cabezadita después de comer nos aporta muchos beneficios. Te contamos algunos de ellos: 1. Previene las cardiopatías. La siesta ayuda a disminuir el estrés y el riesgo de padecer …